Über mich

Yoga lernte ich bereits vor über 10 Jahren kennen, jedoch wurde die Praxis ab dem Jahr 2017 ein regelmäßiger Wegbegleiter für mich. Aufgrund von holprigen Lebenslagen, viel Stress und Unsicherheit erhielt die Yogamatte in den darauffolgenden Jahren einen immer höheren Stellenwert in meinem Alltag. Den Lärm im Kopf ausschalten; einen Ort der Sicherheit spüren; in sich gehen; zu reflektieren und zu wachsen. Schnell wurde mir bewusst, dass Yoga mehr ist als eine Bewegungsabfolge auf der Matte. Auf einem meiner alleinigen Reisen, brachte mich die Yogapraxis zu Gleichgesinnten, die mir einen intensiven Austausch sowie Selbstreflektion erlaubten und mich wiederum zu einigen Änderungen hinsichtlich meiner damaligen Lebenssituation verlieh. Diese Erfahrung ließ mich sicherstellen, ich möchte diesen Raum sowie dieses wertvolle Werkzeug an andere weitergeben. 

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2022 durfte ich dann das Zertifikat zur ausgebildeten Yoga Lehrerin auf Koh Pangan entgegennehmen. Spezialisiert habe ich mich auf die Yogastile Hatha, Vinyasa  sowie Yin, welche ich kurz darauf auch regelmäßig in deutscher und englischer Sprache unterrichtete. Im März 2023 folgte dann mein erstes Yoga und Ski Camp, im Juni ein weiteres für Yoga und Hike bei denen ich als Organisatorin mitwirkte. 

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Meine darauffolgende Schwangerschaft inspirierte anschließend, mich mit weiteren Yogastilen vertraut zu machen. Eine Weiterbildung im pre- sowie postnatalen Yoga fand ich schlüssig, zumal ich die positiven Auswirkungen der Yogapraxis sehr genoss und so am eigenen Körper fühlen und im Anschluss auf die Bedürfnisse meiner Teilnehmerinnen bestmöglich eingehen kann.  

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Ganz gleich, ob du nach sportlicher Betätigung, spirituellem Wachstum oder Entschleunigung suchst – ich freue mich bereits dich in meinen Klassen willkommen zu heißen.